Zajęcia z Pawłem Wójtowiczem Metodą Feldenkraisa

Brak recenzji
25 czerwiec 2021 10:00
Metoda Feldenkraisa zainspirowana jest ruchem naturalnym i sztukami walki, oparta na neurobiologii i nauce o procesach uczenia się. Poprzez łagodne ruchy z uwagą rozwija świadomość siebie i koordynację, zmienia nawyki ruchowe, wzmacnia sprawność, poprawia oddech i równowagę, pozwala poruszać się efektywniej i z mniejszym wysiłkiem. Rozluźnia mięśnie i przywraca ich sprężystość. Przekłada się to na spokój i opanowanie, większą skuteczność w działaniu oraz witalność i chęć do życia. Jest odpowiednią metodą dla każdego, kto chce się nieustannie uczyć i lepiej poruszać bez względu na wiek i aktualną kondycję fizyczną.
Zajęcia prowadzone są bez naśladowania, porównywania się i oceniania. Każdy robi lekcje ruchowe z uwagą na siebie, na to, co czuje i na to, jak znaleźć dla siebie najlepszy ruch w danej sytuacji.Metoda została opracowana przez Moshe Feldenkraisa, doktora fizyki i judokę, który najpierw sobie, a następnie innym pomagał po kontuzjach, wypadkach i traumach.Zajęcia są dla zwykłych osób, które chcą poruszać się lepiej (np. z mniejszym bólem) w codziennych sytuacjach, a także dla sportowców, aktorów, fizjoterapeutów i wszystkich tych, którzy zawodowo bądź hobbystycznie pracują ciałem i z ciałem.Warsztaty składają się z praktycznych lekcji, które poprzedzielane są przerwami, jest też czas na pytania. Wszystkie lekcje będzie potem można wykonywać samodzielnie w domu. Na warsztaty proszę przynieść wygodny strój. Praktykujemy bez obuwia.PROWADZĄCY
Paweł Wójtowicz. Certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa. Zajmuje się nią od 10 lat. Ukończył 4-letni kurs nauczycielski w Anglii. Jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Metody Feldenkraisa. Od 2013 roku prowadzi warsztaty w całej Polsce i zagranicą. Ponadto pracuje tą metodą indywidualnie z dziećmi z porażeniem mózgowym w Ukrainie i Kazachstanie.BILETYPojedyncze zajęcia 10 złSet 3 zajęć dziennie: 25 zł21-25 czerwca 2021 roku, codziennie godz. 10:00-13:00Paweł Wójtowicz poprowadzi codziennie serię trzech praktycznych lekcji przedzielonych przerwami. Każda lekcja będzie inna - zachęcamy zarówno do uczestnictwa w pojedynczym spotkaniu, jak i w całej serii zajęciowej. Kup. Bilecik.pl
Słowa kluczowe

Wykonawcy / Artyści:

Paweł Wójtowicz

Miejsce

Katowice Miasto Ogrodów Instytucja Kultury im. Krystyny Bochenek
Katowice, pl. Sejmu Śląskiego 2

Data i czas

piątek 25 czerwiec 2021 godz. 10:00
Bilety w cenie od: 10 PLN
Katowice Miasto Ogrodów Instytucja Kultury im. Krystyny Bochenek
Katowice, pl. Sejmu Śląskiego 2
Zajęcia z Pawłem Wójtowiczem Metodą Feldenkraisa

Inne wydarzenia w okolicy

06lis
AVIP Group - Woytek Mrozek Production Katowice, Sokolska 2 Zapraszamy Państwa w podróż do roztańczonego i magicznego Wiednia, gdzie rozbrzmiewać będą najpiękniejsze arie, duety, walce i polki Johanna...
AVIP Group - Woytek Mrozek Production
06lis
AVIP Group - Woytek Mrozek Production Katowice, Sokolska 2 Zapraszamy Państwa w podróż do roztańczonego i magicznego Wiednia, gdzie rozbrzmiewać będą najpiękniejsze arie, duety, walce i polki Johanna...
AVIP Group - Woytek Mrozek Production
11gru
Waldemar Malicki - Naga prawda o klasyce Katowice, Sokolska 2 Na złość konwenansom i przekraczając wszelkie grancie - wracamy z nowym programem! Po ubiegłorocznym sukcesie mniejszego składu postanowiliśmy nadal...
Waldemar Malicki - Naga prawda o klasyce
więcej

Wyszukaj miejsce i napisz recenzję

Dziękujemy! Twoja recenzja została zapisana.

...

To nie jest miejsce, do którego chcę napisać recenzję. Wyszukaj inne miejsce

Twoja ocena:
Recenzje i komentarze są indywidualnymi opiniami użytkowników serwisu. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za ich treść. Serwis maperia.pl zastrzega sobie prawo do usunięcia fragmentów lub całości treści zawierających między innymi: oferty handlowe, adresy email, słowa wulgarne, obraźliwe oraz zabronione przez prawo.

Zapamiętane lokalizacje

Odwiedzając naszą stronę używasz plików "cookies" zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Jeśli nie chcesz, aby pliki "cookies" były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz zmienić to w ustawieniach przeglądarki. Więcej na stronie polityka prywatności